превратим его в место силы

Если город стал для Вас источником стресса,

Терапевтически-образовательный проект в Москве поможет справиться с тревожностью, вернуть ясность ума и обрести новые смыслы. Цель — бережная и мягкая трансформация через садоводство, контакт с городской природой, взаимодействие с вовлеченным сообществом.

Курс «Зеленой терапии» подойдет, если Вы

Чувствуете хроническую усталость от ритма мегаполиса

Устали от поверхностного общения и хотите глубокого, вдумчивого взаимодействия с природой и единомышленниками

Хотите «выдохнуть» и научиться восстанавливать ресурс без таблеток и гаджетов

Мечтаете о зелёном оазисе у себя дома, но не знаете, с чего начать

Наша философия

Мы учимся мыслить экологично по отношению к себе и окружающему миру

Мы воспринимаем природу не просто как декорации или ресурс, но как нашего партнера и равноправного участника повседневной жизни большого города

Мы формируем альтернативную среду, исследуем практики замедления и создания сообщества через взаимодействие с природой и друг другом

Направления курса

Психологическая интеграция

Групповая и индивидуальная консультация с психологом.
Мы зафиксируем ваш личный «зеленый индекс»: как применять полученные навыки в обычной жизни, чтобы не потерять состояние покоя после окончания курса.

Ведущие: Анна Рябинина

Музыкальные коммуникации

Педагог-музыкант научит вас слушать тишину, слышать друг друга и выражать эмоции через ритм и звук

Ведущие: Наталья Трошина

Образовательный лекторий: Эко-философия и искусство

Лекции: погружение в эко-философию. Как выстроить отношения с миром без насилия и стресса.

Ведущие: Анна Третьякова

Замедление: эко-прогулки по зеленым оазисам города

Прогулки с дендрологом: вы узнаете растения «в лицо», научитесь «читать» ландшафт и находить ресурсные места в городе.

Пленэр с художником: рисование с натуры в лесу. Вам не нужно уметь рисовать — нужно уметь чувствовать. Это практика наблюдения и снятия ментальных зажимов.

Ведущие: Максим Ардатов, Илья Романов

Искусство фитодизайна: создаем живые артефакты. Мастер-классы

Сад в бутылке (замкнутая экосистема — метафора вашего внутреннего мира).

Кокедама (японское искусство выращивания без горшка).

Ботанические отпечатки (сохраняем текстуру природы в интерьере)

Ведущие: Алена Пескова

Огород на высоте - практика заботы

Выращивание собственного огорода на крыше.

Вы почувствуете вкус выращенных своими руками экологически чистых трав и овощей

Результат: навык создания «съедобного» и эстетичного пространства даже в условиях ограниченной городской площади.

Ведущие: Максим Ардатов, Алена Пескова

Хочу на курс

Подробное расписание мероприятий курса

Ведущие

Анна Рябинина

Илья Романов

Алена Пескова

Наталья Трошина

Анна Третьякова

Максим Ардатов

Что вы получите в процессе

Создадите уникальные артефакты (сад в бутылке, кокедаму, ботанические отпечатки, лесные наброски)

Станете частью сообщества единомышленников

Научитесь осознанному потреблению и новому взгляду на природу — не как на ресурс, а как на партнера, заодно соберете свой собственный урожай

Преобразите свое жилое пространство — оно станет зеленым, уютным и «дышащим».

Получите навык «экологичного» восстановления, который всегда будет под рукой (и дома, и на работе)

Снизите тревожность на физиологическом уровне (контакт с растениями снижает кортизол)

17 мая

Формат проекта

Старт проекта

4,5 месяца

Живого, тактильного и глубокого погружения

15 человек

Закрытый клуб для 15 участников

Мы сознательно формируем мини-группу, чтобы создать эффект «зеленого дома», где каждому участнику будет уделено достаточно внимания

Формат встреч

Очный по выходным
В Московской студии Зеленой Ячейки по адресу м.Беляево, Профсоюзная улица, 93А, а так же в парках и в лесу

Стоимость абонемента

Подарочный сертификат

Однодневное посещение

Абонемент на огород

6500 ₽

6500 ₽

8 000 ₽

20 000 ₽

Абонемент на месяц

Присоединяйтесь к группе, сделайте первый шаг к переменам

Укажите ваши контакты, чтобы мы могли с вами связаться
Остались вопросы-пишите нам greencell.moscow@gmail.com